jak sie nazywa

Wątróbka jako dodatek brzmi bardzo sensownie, bo sama w sobie się nie spisała. Co do wiesiołka jeśli wzmocni mi paznokcie to będę w wniebowzięta, zawsze liche były i słabe, przestałam wykonywać jakiekolwiek zabiegi i zaakceptowałam że taka ich uroda a właściwie jej brak. Poniżej dzisiejszy trening i miska na jutro. Przysiad ze sztangą 4x12 12x45kg [...]

[...] Wkrótce może być zakazany. W USA te wiadomości już zostały ocenzurowane. Tam rząd zamknął stronę w internecie dr. Ashkara, a jego samego osądzono i skazano bo pokazał jak łatwo i tanio można wyleczyć raka Kiedyś przy wejściu do jednego z amerykańskich szpitali dr George Ashkar zauważył wychodzącą zapłakaną kobietę. – Co się [...]

[...] mnie nie pokonał od siedmiu lat. 00:07:54:Wygrywam konkurs Mr.Olympia od pięciu lat./To będzie szósty rok. 00:07:57:Jeszcze tylko raz?/Tak. 00:08:01:To jest jak ocenianie jakości ciała./Muskulatura,proporcje,symetrie,wszystko. 00:08:08:Czyli po prostu rzeżbe ciała. 00:08:13:Wszyscy kulturyści mają te same myśli,jeśli chodzi o [...]

[...] niż w rzeczywistości - wały były sporo wyższe, a rzeka znacznie szersza i głębsza, sięgała aż do wałów. Przy kładce, która pozwala przejść nad Odrą - już nie pamiętam jak się to miejsce po drugiej stronie zwie - ktoś wybudował uroczy zameczek z wysoką wieżyczką. Na wale stała grupka kolesi z kuszami. Kolesie pruli w wodę i wyciągali spore [...]

[...] 176 Staż: 6 miecsięcy Wycisk: 72 kg Wymiary: nie mierzyłem Waga: 62 kg Moim celem masa i większy wycisk bo coś słabo. Jak można skutecznie więcej wyciskać i przy tym jakieś kształty załapać?? I trening: - wyciskanie sztangielek na ławce skośnej 15,12,12,10,8 - wyciskanie sztangielek na płaskiej 12,12,10,10 - rozpiętki na skosie [...]

[...] to jest beka, że że jeszcze przegrał tę walkę - taki upadek powinien kasować wszystkie inne pk za wypunktowane ciosy ponieważ one g**** dały. Wach mniej pukntował, ale za to jak skutecznie. Ludzie tego nie rozumieją, sędziowie tego nie rozumieją i ale na szczęście jak to rozumiem. Jako wojownik Wach jesteś lepszy od Kliczki - walkę wygrałeś, [...]

Ty cFaniak to powiedz jak sie trener nazywa, a co do Sene to on tu najwiecej wie w dziennikach na temat 3boju

[...] bary. W podciąganiu sztangi, mógłbym wziąć więcej, ale przeszkadzał mi ten ból w przedramieniu, głównie w lewej ręce. I to nie jest kwestia rozgrzewki niestety, bo podczas jakiś zwykłych czynności w ciągu dnia też go czułem. Mam nadzieję, że w weekend przeminie i nie wróci. W podciąganiu sztangi mam nadzieję, że jakaś poprawa jest. Porobiłem [...]

To to jest 3.0 czy jak to się nazywa?

Panowie polecam Wam bojowki sobie kupic czy jak to sie nazywa xd dosc szerokie w udach sa i bardzo wygodne, luz w udach jest niezly i spokojnie mozna masowac

[...] skojarzyło... Uwielbiam reklamy z głodzillą -a rybka gdzie? -do piwnicy Tak poważniej, to jest temat w dziale(w tej chwili chyba pozycja pod spamem). Słaby, wnioskuję, że masz ładną plasmę/lsd(czy jak sie to tam nazywa). Jak sie dorobie kiedyś, to sobie kupie taką duuuuużą i ps 4 i 10gier, o! Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2010-05-25 12:58:35

Na Silvę się w Pride znalazł taki typ z Korei co wygrał z nim w podobny sposób jak Spider z Sonnenem. Dostawała całą walkę, zrobił mu takie judockie podcięcie kani-basami(w capoeira też jest, tesoura sie nazywa)kani-basami, potem tylko klucz na staw skokowy i Silva odklepał. Więc i na Jonesa się znajdzie kozaka, czemu by się miało nie znaleźć.

[...] osiem jednostek treningowych. W sumie w terenie, na parkiecie MOSiR-u, a także siłowni, siatkarze spędzą blisko 20. godzin zajęć. Mocne "ładowanie akumulatorów" - jak popularnie nazywa się okres wzmożonego treningu - ma przygotować drużynę trenera Sucha na jeszcze większy wysiłek, który czeka radomian podczas pierwszego przedsezonowego [...]

[...] bym jej nie robiła .4 ćwiczenia odczułam . Po treningu 30 min na orbitreku . 2 oczka wyżej puls stał 120 a pot leciał po dupie :D W sumie nawet nie wiem jak to się nazywa bo niby orbitrek ale idę pod górę :D Na sniadanie zjadłam ogromną michę płatków na mleku z rodzynkami , później gulasz wołowy z ciecierzycą , [...]

Jak cie baba chwyci to juz sie smiac nie bedziesz%-) Jakiegos rogala by trzeba zjesc, marzy mi sie taki duzy z nadzieniem ta masa makowa czy jak to sie nazywa Nawet kilo moze miec

taaa jak kumple byli w zakladach niedawno powracali to gadali ze czekali jak ktos zasnie wkładali mu kartke lub chusteczke miedzy palce u nuk podpalali i to sie nazywa rowerek ...

a tym o to pojazdem dorabiam w wakacje jak są żniwa nawet cos przypominajacego grabki dali gratis cholera wiedzialam jak to sie nazywa Zmieniony przez - Maslanaaa w dniu 2010-09-05 22:59:59

Czytam wasze wypowiedzi i gotuję się. Czy już nikt nie pamięta jak to było z przejęciem PRIDE ? Dana opowiadał takie same brednie jak teraz. Pomoc finansowa i organizacyjna. Taaa... 27 marca 2007 Zuffa została współwłaścicielem Pride FC. 8 kwietnia zorganizowano ostatnią galę, Pride 34 i koniec. Od tamtej chwili jedyna co robią jako właściciel [...]

[...] 12,10,10,8,8,6 i 12 pozniej stojac sztangeilki rownomiernie unoszenie 4x10 nastepnie siedzac sztangeliki na zmiane 3x12, triceps dwa rodzaje wyciagow na jedym progresja tak jak bviceps ( modlitewnik ) nastepnie drugi wyciag 4x10 i dobicie miesnia franucksie 3x12, sroda wolne od cwiczenia i czwartek, barki i nogi a wiec barki nie wiem jak tam [...]

[...] 12,10,8,8 (tutaj jest ciezko bardzo) 4. PODNOSZENIE BUTELEK 2L NA BOK SIEDZAC, TULOW NA KOLANACH (cwiczenie na tylne aktony) 4X 12,10,10,8 5. PODCHWYT HANTLEM (nie wiem jak sie to nazywa, ale na przedramie sa tylko 2 cwiczenia ktore robie) 6. NADCHWYT HANTLEM 4x 12,10,8,6 (ciezko) IV : NOGI, LEKKO KLATKA I LEKKO BIC 1. PRZYSIADY BEZ [...]